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4、球拍拍面尺
初学、进阶或者高级？球拍说明通常都会标明是上述哪一种，这很有用。但是一些初学者或许会喜欢使用进阶球拍。适合初学者使用的球拍往往具有很强的力量，对于一些自身力量比较强、身体素质出众的初学者而言，可能会觉得控球性欠缺。这次漂亮的小编为亲带来了6篇《初学者应该如何选择网球拍》，在大家参考的同时，也可以分享一下一秘给您的好友哦。 对于至少90%的初学者而言，应该避免选择下列两种球拍： 球拍自身重量较大，头轻，力量较小，适合高级选手； 球拍特别轻（穿线后重量不足9.5盎司，270克），力量特别足，只适合少部分不经常打球、力量不足、缺乏挥拍力量的选手。 不过你还是可以有很多的选择。下面就是应该主要考虑的方面： 1. 价格及材质 如果想要节省开支，只需要不到200元，你就可以买到完全适合初学者使用的球拍。倘若仔细找找，还能以不到200元的价格买下。这些是铝制网球拍。 对于击球力量大、控球要求高的选手而言，铝制球拍太软，硬度不够。如果你预期自己的水平能够很快提升，不妨考虑碳素纤维球拍，这种球拍的最低价格大约在70美元左右，最高可以接近300美元。 2. 力量 影响球拍力量的主要因素包括拍面大小以及拍框柔软度。此外，较低的拍线磅数似乎能增加力量，但事实上球飞得更远并非因为力量的增加，而是因为挥拍时，较松的拍线使得球离拍的时机更晚，球拍倾斜度增加。价格较低的球拍都是按照球拍要求的中间磅数穿好线，而你自己穿线最好也选择这个磅数。接下去就要考虑拍面大小和柔软度，这些是真正决定力量的因素。 较大的拍面会带来更大的力量，但是控球性能会下降。大多数球拍可以划分成三种基本尺寸：中等拍面的击球区域在85-95平方英寸（5.5至6.1平方分米）之间，中等偏上的拍面击球区域是95至105平方英寸，大拍面的击球区域超过105平方英尺。如果你的运动能力中等偏上，可以选择中等偏上拍面；不然就选择115平方英尺以下的大拍面。更大的拍面意味着更足的力量，你会经常击球出界，打球积极性自然受到影响。有些职业球员选择大拍面球拍，但通常这是为初学者准备的。进阶选手和高级选手往往更喜欢选择中等或者中等偏上拍面的球拍。 对于初学者而言，柔软度并不如拍面那样重要。更软的球拍力量较低，不容易控球。但只有你开始加强击球力度，注重球的落点后，才会留意到其中的不同。所有的铝制球拍都比较软，但碳纤维球拍从软到硬都有。材质也很重要。如果你打算花钱买碳素纤维球拍，中等硬度或许是最佳选择。 3. 长度 成人球拍的标准长度是27英寸（约0.43米）。如果小于这个长度就表明是供青少年选手使用的。几年前出现了比27英寸更长的球拍，目的就是让选手有更多的选择。加长球拍的出现引发热议，其主要优势在于加强发球力度，缺陷是不够灵活。如果你个子不高，加长1英寸的球拍可以增强你的发球威力，也不会感到太过笨重。但注意，球拍长度不该是你主要考虑的。27英寸和28英寸之间，差别不大。如果超过28英寸，对于初学者而言，不是明智的选择。 4. 重量 如果球拍太轻，击球时产生的撞击力就会传至你的手臂。即便我们的力量都不错，也最好避免使用400克或者更重的球拍，但对于初学者而言，就连340克的球拍恐怕也会感觉过重，280到330克之间的球拍是不错的选择。在循序渐进的过程中，很多球员都会选择这个重量范围的球拍。 5. 平衡点 平衡点表明了球拍重量的分布，头轻或者头重，究竟哪个好，争议较大。很多高级选手喜欢使用较重、拍头轻的球拍，以便使用起来更灵活，但相比拍头重的球拍，这种球拍稳定性有所欠缺。初学者球拍的平衡点应该是5点头轻/头重之间。 6. 宣传噱头 可能你并不需要这个，甚至不想看到这些。球拍科技已经很发达了。有时候球拍生产商会为了新设计而绞尽脑汁。选择第一把球拍时，要避开这些花里胡哨的新东西，这些留给更有经验的选手去判断吧。如果有球拍在避震方面有所发展，不妨留意下，除此之外，新的拉线、拍头形状和平衡点设计都无需太关注。 7. 试拍 初学者可以根据下面几点比较球拍的不同： 球拍在击球时是否稳定？ 是否会出现噪音或者震动？ 发球时是否感觉球拍太重，速度不够？ 是否这支球拍比另一支更灵活？ 那支球拍的击球落点更深，同时不会出界？ 如果你买一支价格低于200元的铝制球拍，就不会有试打机会，除非可以从朋友那里借来打一下。如果你从专业商店购买碳素纤维球拍，就应该先试一下。 很多吧友预算比较有限，所以预算决定了球拍的主要选择范围，所以下文会根据不同的价位给大家一些建议： 【200以下】这个价位没什么好说的，基本球拍的材质是铝合金，对于我们这些器材发烧友大家会有点不懈讨论，或者觉得伤手什么的，但楼主自己的第一块球拍就是一块铝合金的拍子，也打了好久。如果你确实没有预算，或者想先尝试一下，那么就尽量按照我上面关于球拍的两个参数建议选择比较接近的球拍就好。在参数差不多的情况，选择最便宜的就好，这个价位也没有什么特别值得推荐的品牌。 【300-500】这个价位唯一的要求就是全碳的'材质，碳纤维是现在网球拍的主流材质，相比铝合金等对手会友好一些。稍便宜一点有国产的一些牌子：波力、天龙、川崎，还有一些head、wilson这样国际大牌出的新手拍，其实差别不是很大，因为国内的很多拍模都是COPY大牌的，主要还是选择合适的参数。另外这个价格也可以买到一些比较老的二手拍，但是我觉得这个价位的二手拍通常是八成新以下的，比较难于保证质量。 【500-800】这个价位有两个选择，一是可以选择比较老款的拍子，球拍技术发展到现在，其实每一代球拍的技术革命是很小的，很多时候只不过换个涂装为了营销而已，所以如果预算不够，没有必要追逐新款。很多经典款拍子700-800都可以买到，但是需要注意老款拍子仿款比较多，要选择信誉比较好的网店。另外500-600其实已经可以在动力基因这样的二手论坛掏到8成新以上的二手球拍了，可以多去逛逛，伺机出手，不过二手交易还是同城比较靠谱。这个价位球拍款式不是很全，所以选择有一定局限性，但尽量不要为了价格选择参数太奇葩的拍子。 【800-1200】这个价位基本能买到市面上所有的名牌拍子了，港行球拍在800-1000，国行球拍1000-1200，很多人问港行跟国行的区别，答案是没区别。港行球拍没有质保，但是所谓的质保，只是保那种正常击球状态下球拍损坏，对于大牌球拍来说这个概率太小太小了。只要去选择有信誉的店，别买到假货就好。【关于球拍的品牌】 预算充足的吧友选择球拍的时候，反而会比较纠结，因为可以选择的球拍太多了，球友直接又对不同的拍子的性能说的差异颇大，对于这个问题我的意见是，选择你最喜欢的那款拍子就好，只要参数不是太奇葩。 一来对于一个业余初学者来说，你的状态起伏远远大于对拍子的差异的感知，哪把拍子打久了，都会顺手。 二来千万不要觉得用这个拍子的选手是什么类型，这个拍子就适合什么类型的打法，职业选手的拍子很多都是涂装的，参数有时会做比较大的调整。每个品牌的白菜款（最基础大众的款，例如百宝力的PD，wilson的juice100,海德的L3，YY的VCORE100，王子的EXO3 BLACK）参数其实差别根本不大，都是为新手-进阶的选手设计的，整体都算是比较平衡的球拍，并没有什么特性太过突出，所以过分纠结拍子的所谓特性没什么意义。 选择一个自己顺眼的拍子，那种爱不释手的感觉会让你把这把拍子的威力发挥到极致的。 对于新手来说，技术没有定型，讨论太详细的球拍的参数其实意义不大。最重要的两个参数： 1、拍面大小，我觉得新手拍100左右就好，不要小于95或者大于105，太小的容易打不准球，太大的不利于控制。 2、球拍重量，对于初学者来说，球拍不是越轻越好，太轻球拍扛不住比较重的球，会造成翻拍伤到手腕。我觉得一般男生用300克左右的球拍，女生用270克左右的球拍差不多，特别手无缚鸡之力或者天生神力的吧友可以根据这个标准自行调整，我的意见是球拍最好不要低于270克。 结合上述专业知识，小编给大家的建议是买顺手的顺眼的顺心的。最后提醒大家要注意的几点小问题： 初学者能有机会进行一个试打测试是非常不错的，你可以对比几支球拍的不同。 1、 哪一支球拍在击球时更加稳定。 2、 有什么噪音，震动？ 3、 发球时是不是觉得太重了，拍头速度不够？ 4、 这是球拍灵活性是不是比较好？ 5、 哪一支球拍可以让你回球更深？ 如果你买一支低价位的铝合金球拍你就没有必要试打了，除非刚好朋友哪边有。如果你是在一家专业网拍店要一支全碳球拍，你最好是要试一下。 初学者的选购球拍，一般所考量的是学习因素及价格因素，为了使初学者能在练球时不易受伤，大多会建议一些好打的拍子，也就是球拍较轻，Sweet区（击球区）较大，可以较容易就上手，而且威力较大。 初学者选购球拍，非不得已，请尽量不要用或买铝拍、木拍（收藏家例外），铝、木拍现在大多已成古董，但铝拍在市面上还是看得到且价格也很低，不过因为球拍重量较重，弹性、避震效果较差，还是建议尽量不要购买才可避免些不必要的运动伤害。 目前网球拍的主流是碳纤维为主的复合材料，球拍轻且避震效果好，也较不易造成运动伤害，低价位的也是有，但一般说来还是比铝拍贵。 一、根据你的力量和体型来选购网球拍 体型和力量是选购网球拍的重要参考依据。体格健壮的人应该选择能给你带来更多控制的网球拍，因为你不太需要网球拍来给你提供或增加动力输出，而身体相对柔弱的人则刚好相反。 那么，如何辨别一把网球拍是侧重于控制还是侧重于力量呢？最简单直观的方法就是看球拍框架的宽度，越宽的球拍越能给使用者提供额外的动力。也就是说，身体稍柔弱的人应优先选择较宽的球拍，而体格健壮的人应优先选择较窄的球拍。 球拍的拍头与手柄之间有一个三角区，这被称为“拍喉”。通常来说，这个三角形越宽则越接近于等边三角形，它提供的动力就越大（适合力量小的人），而三角形越窄则越接近于尖锐的等腰三角形，它越有利于控制（适合力量大的人）。 除了力量，你还得考虑身高。身高臂长的人，他的挥拍轨迹也长，就容易给网球施加更大的速度和力量，那么就可以选择较窄的球拍来增加控制。身材较矮的人则刚好相反，但这并不是绝对的，你除了要综合考虑身高力量之外，还要考虑习惯的挥拍速度。 二、你习惯的挥拍速度是快还是慢？ 根据习惯的挥拍速度，我们通常将球员分为如下三种类型：快速挥拍，缓慢挥拍，介于二者之间的中速挥拍。 如果你不知道自己属于哪种类型，那不妨让教练观察你的挥拍习惯并帮你找准定位。一般来说，挥拍速度越快，产生的力量就越大，因此你需要球拍给你提供更多的控制而非力量，所以你可能更适合拍框较窄的球拍。与之相反，挥拍速度慢的人，则更适合拍框较宽的球拍。 三、关于拍面、重量、长度、平衡和硬度 上文讲的球拍区别主要在于拍框的宽窄，这比较肤浅直观，更便于网球“小白”快速入门。不过，在挑选网球拍的时候，我们无论如何也绕不开技术参数，我尽量用简单直白的语言说清楚。 拍面面积：通常在95-110平方英寸之间，大拍头球拍的甜区更大，容错性更好，更容易打出“啪啪”作响的好球。因此，我建议新手尽量选择拍面较大的球拍，等控球能力提升后再换拍面小一些的球拍。 球拍长度：一般在27-29英寸之间。通常来说，长球拍更难控制，但对提升发球能力有更大的帮助（因为击球点更高更有力）。因此，不建议新手购买长度为28英寸以上的球拍。在你具备一定的控球能力后，如果再想提升发球威力，那就可以考虑换长一点的球拍。 球拍重量：球拍重量是选购球拍最重要的参考因素之一，它对你的挥拍感觉影响也最大，并且同款球拍一般都会推出重量不同的球拍，便于你在喜欢的型号中挑选到适合自己重量的球拍。对于力量较小的新手来说，建议先从较轻的球拍（男生推荐310克以下，女生推荐300克以下）开始。因为在动作没有固定、未养成正确的挥拍习惯之前，重球拍更容易导致手腕和手肘的伤病。 球拍平衡点：这取决于个人的习惯和风格，往往很难说清楚。简单来说，拍头轻的球拍更便于操控和施加控制，拍头重的球拍更有利于发力。我个人的经验就是，新手可以先试试拍头轻的球拍，打一段时间之后再试试拍头重的球拍，然后根据自己的感觉决定。至于如何判别拍头轻还是拍头重，可以看球拍上的参数，不想费脑子了解就直接去问教练。 球拍硬度：在撞击网球时，球拍会产生轻微的形变，这会影响球员击球的舒适度。越硬的。球拍，击球时的能量损失越小，但手腕和手臂受到的冲击力就越大。因此，建议新手选择稍软一些的球拍。硬度也会标在球拍上，你也无需专门去研究，直接去问你的教练就ok了。 四、最容易被忽视的一点：手柄尺寸 网球拍手柄由细到粗分为0-5号，以2号和3号拍柄居多。选拍柄最简单的方法是握住球拍之后有一根手指粗的缝隙，当然也有精确的测量方法，测量从手掌中心到无名指指尖的距离，然后对照下表确定选择几号拍柄。我的经验是，实在拿不准的话就选偏小的2号拍柄，如果觉得细的话就裹两层吸汗带。我买网球鞋也是这样，通常会买大半码的鞋子，如果感觉鞋稍大可以穿两双棉袜。 五、尽量不要买事先穿好拍线的球拍 作为新手，你最好不要图省事买事先穿好拍线的球拍，因为这些拍线质量一般都不太好。俗话说，三分球拍七分线。拍线对击球感觉以及球拍性能的表现会产生很大影响。如果你花1200元买一把网球拍，那尽量不要买30元左右的拍线。一句话，最好不要在拍线方面省钱。 六、买两把相同的球拍 就我个人经验来说，打球时间越长，对球拍等装备的变化就越敏感。为保证自己有始终如一的击球感觉，你不妨买两把相同的球拍，穿相同的拍线和磅数，并交替着使用。如果你外出比赛时打断了拍线，那可以换上一模一样的球拍，这样可以保证自己有稳定的发挥。因为你如果临时向球友借完全陌生的球拍，肯定会对比赛造成影响。 七、多试试球友和教练的球拍 不同品牌型号的球拍，挥起来也会有不同的感觉。你可以在教练众多的球拍里一把一把地试，从中找到自己感觉最舒适的球拍，然后再下手买球拍。 最后要说明的是，挑选球拍最重要的就是你自己的切身感受，而不是盲目地听信于别人的指导。无论价格贵贱还是哪位球星同款，适合你的才是最好的。你需要亲身去试、去发现，相信你一定会在琳琅满目的球拍找到最中意的那一把。正如在茫茫人海之中，你终究会找到属于你的真命天子或真命天女。 上面内容就是一秘为您整理出来的6篇《初学者应该如何选择网球拍》，希望对您的写作有所帮助。 本人打法比较暴力，上旋也比较多，技术3.5左右，我一直没关心过用什么种类的线，都是穿线师给我穿的，但是总是断线，基本两周必断一次，最近发现我用smart打了很久，以前穿的啥我也不知道，而且我一直都穿56磅，可是我看smart推荐榜数是44+-4，我也不知道需不需要换一种线，有没有什么推荐的线和磅数应该控制在多少 职业网球选手都拉多少磅？其实对于网球拉线磅数的选择也是有很多外在因素决定的，而且如何找到适合自己的网球穿线磅数也是要经过实战中不停的测试，改变来找到最合适自己的网球拉线磅数，而且还要根据自己的打法，网球线的选择等因素，但是对于初学者来说就比较简单，只要自己觉得舒适就行，因为还没有太多的技术性。 国外某网站曝出一幅图片，详细列示了34位职业球员使用的球拍品牌型号、球线品牌以及穿线磅数。 从图上综合来看，最高的是67磅，最低的就是25磅，图中所列的34位球员平均穿线磅数大约在45-50磅之间，了解每位职业球员的穿线磅数，对我们自己选择穿线磅数并没有什么指导价值和意义，你与职业球员之间巨大的鸿沟，也没有必要照着他的穿线磅数来给自己的球拍穿线，因为职业球员在每次出赛前都会根据实际情况去调整的。 即使如此，对于高磅数和低磅数对击球效果产生也是有明显的差别的，但是与其去了解职业球员穿线多少磅，还不如更好的了解下自己适合多少磅，磅数对自己有什么影响，这样能帮助我们找到最适合自己的穿线磅数。 对于网球初学者或者粗心大意、并不讲究的球友来说，他们往往对穿多少磅数感到很茫然。当穿线师问穿多少磅数时，他们往往会反问“一般人或者大多数人都穿多少磅”，然后根据穿线师的推荐确定穿线磅数，小优周围的业余或者入门球友基本选择了在50-52磅左右。 目前市面上的网球线大多是聚酯线，业内专家认为过低的穿线磅数会导致对网球的控制失去精准度。这是因为，低磅数会让线床变软，击球时线床形变就变大，球的飞行轨迹就更难控制，传导到手腕的震动感则会变小，另外，低磅数带来的较软线床能给网球施加更大的反弹力度，同样的挥拍速度会产生更快的球速和更深的落点。 我们经常说到要让球拍线床包裹住球，意思就是尽量让线床与网球的接触时间长一点，虽然这样的时长通常以毫秒来计量，但我们还是要追求和体会球拍线床包裹住球的感觉。低磅数带来的软线床会与网球接触时间更长一些，同时也有利于给球施加更多的旋转。这便是低磅数带来的第三个效果。总结起来，低磅数带来更大的击球力度，也使得球被包裹得更加充分，但却减损了网球飞行线路的精准控制。通常来说，高磅数产生的效果与低磅数正好相反。所谓“凡事皆有利弊”，你要做的就是在利和弊之间找到适合自己的平衡点，也就是找到最适合自己的穿线磅数。 那么我们怎么能找到又合适自己，又不费钱的办法呢？市面上稍微好的点网球线都是上百元的，我们不可能随时去更换线，这样经济上也有很多压力，那么，在找到最合适的穿线磅数之前，有没有又快又省钱的方式呢？ 小优建议： 如果你穿线磅数一直在55磅左右，并且想尝试一下低磅数会带来哪些变化，那么不妨下次将穿线磅数调低5磅。如果调低后感觉更好一些，下次可以再调低3磅试试，以后逐渐降低穿线磅数，直到找到最合适的磅数为止。 也就是说，对大多数穿线磅数较高的球友来说，小优推荐不妨试试将穿线磅数由高到低逐渐降低，至于降低到多少就不宜再降了呢？如果新穿线的球拍打了几次之后就出现走线现象，那就不宜再降低磅数了。或者说，当你觉得击球的准度下降到自己无法忍受的时候，就不宜再降低穿线磅数了。 最后想说的是，穿线磅数其实仅仅是一个数字，我们没有必要过于纠结。在购买网球装备时，无论是球拍球线，还是球鞋，你自己实际使用的感受是第一考量因素，你需要听取同行专家的建议，但也没有必要全盘吸纳，毕竟判断鞋合不合脚，球拍顺不顺手，你自己的感受才是最重要的。TAAN泰昂 8800 螺旋七角网球线泰昂TAAN网球线 聚酯网线耐打高弹型网线 TS5100海德HEAD网球线海德HEAD网球线 软线 H281023 七角聚酯纤维专业网球拍网球线 自然色 不会挑选网球拍？送您几个小秘诀。‼️ 或许你只是刚刚准备进入网球领域的菜鸟，完全不知道如何挑选球拍。或许你是球龄很长的 业余网球手，水平高达4.5。但是这些也并不能说明你真正了解你手中的球拍。以下信息，可能会在你挑选球拍时帮助到你，让你买到称心如意的爱拍。[哇R][哇R] 1.重量。太重的球拍导致挥拍时动作迟顿，严重时也可能得网球肘（看我其中有关网球肘的笔记）。相反，太轻的球拍则不易应付强球，也容易翻拍。所以青年人在300-330 g，女士在270-300g，中老年人则260-280g之间为适宜。 2.拍面的大小 拍面有95，96-100，及100以上平方英寸。一般来说，新手和力量偏弱的女士建议用100左右的拍面，击球面积大，甜点大，容易接到球。而95拍面由于甜点小，击球时对技术和力量的要求都高，所以拍子大部分都是重量型球拍，专为暴力选手配备。而96-100之间的球拍，可以说是当今最主流的球拍，从新手到专业都可。 3.网球线的选择 网球线的主流是尼龙线，不怕潮湿且耐磨，价格合理。但是尼龙线也有缺点，那就是容易因松弛而使磅数变化。羊肠价格昂贵，弹性极佳，稳定性好，缺点是怕湿（但是手感确实一流）。选线只有两种选法：耐用、好打。这个就因人而议，高端精英不差钱的话，力士浪就很不错。 4.拍柄大小 拍柄要选择自己觉得舒适的尺寸。换句话说，不能选太细的，大细的握把不易抓紧，遇上强球容易松动而翻拍。当然，太粗的握杷容易疲劳，灵敏度会降低，不易处理小球或截击球，也是有弊害的。大部分来说，男性3号或者2号柄，女性2号柄就可以。 5.球拍硬度 越硬拍子弹力越大，对球如此，对手臂也如此，所以软拍子对手臂很友好。软拍由于拍子变形大，吸收力量大，所以需要更多自己发力，力量偏小喜欢借力的人士最好还是选硬度65以上的拍子。控制力和力量较好的人士可以选择硬度高一点的。 6.拍长 标准拍长27英寸/ 69 cm 成人拍中，没有短的，只有加长型，为的只是加长力臂，对力量的要求增加却可以给发球和击球带来更大的力量。 现代网球拍经历了由小变大，又由大变小的过程。现役的专业球员中大多选择中大拍面的球拍，只有一小部还在使用中拍面的球拍。 这个现象的背后自然是有原因的，中大拍面的球拍，特别是98-100平方英尺的，兼顾了力量、旋转和操控性，为球员提供了较大的容错率和良好的击球感，同时还不会损失挥拍的速度和触球感受。 但是根据球拍设计的不同，同拍面尺寸的球拍击球感也会不一样。拿98平方英尺(in sq)的球拍为例，有些球拍甜区会感觉较小，对球员的移动要求更高，有些则会更加“好上手”，击球的感觉好似一把100平方英尺(in sq)的球拍。所以在选拍时最好多加尝试，参数仅应作为初期的参考。 *图4、图5为网传知名球员使用球拍拍面大小情况，博主无法全部考证，仅供参考 **图片来源于Tennis Companion 最近有很多粉丝朋友问我选择哪款球拍合适，其实没有特定哪款好，若允许最好去试打，然后做选择，但每款球会有大概特点，现为大家简要概括，如果有不同见解也请指出，为爱好者提供更好的帮助 1、网球拍众多品牌，又下分系列，再分不同重量等，大品牌有：Wilson威尔胜，Babolat百宝力，Head海德，Yonex尤尼克斯等 2、品牌部分经典 Wilson威尔胜 Pro Staff费德勒用；精准-磨砂全黑配色 Clash；全面-2021年全球销量第一，手感软，新款V2金属红配色加浮雕LOGO，是又一创作 ULTRA力量--球拍偏硬，出球速度快 Blade V8西西帕斯用；手感，变色极光设计让颜值爆表 Babolat百宝力 Pure Drive李娜用；为主打系列，曾全球销量第一，控制和进攻均衡，覆盖初学到专业，手感与Wilson的Clash相似 Pure Aero纳达尔用；主打旋转，操控性要求较高 Pure Strike主打旋转，白和红色为主基调，蒂姆在用 HEAD海德和尤尼克斯本人使用不多，不敢做太多评价[喝奶茶R] 3、重量 可分中等（300克左右），偏轻（260-280g），偏重（310-340g）。初学者建议275-300 4、平衡点 拍头重或轻。如1HP为1点头轻，数值越大，拍头越轻。拍头轻相对灵活，挥拍速度较快。初学可以考虑 5、拍面 有中等（100左右）、大（大于100）、小（95左右），拍面大容错率高，易击中球，但甜区分散不易于打出快速球，小拍面甜点集中，易打出精准线路和质量。初学者建议考虑100拍面左右，后续水平提升还可以使用，不用太大。特别喜欢的系列除外[飞吻R] 6、线床 横竖线数量，常有16×19 或18×20等，线床密度越小，击球弹性越大。反之密度大，易于旋转 7、磅数 一般55磅左右。现在职业球员磅数在降低，建议初学穿线50磅左右，横线负责力量，相对低磅竖线控制，相对高磅，横竖可差2-4磅，如横50-竖52等。适度低磅数不易于受伤。不断尝试，最终找到合适磅数，然后固定即可 8、拍柄 大小常有1、2、3号，数字越大越粗，常规为2号柄。手小可考虑1号。 几乎所有市面主流网球拍都用过的Helary想给初学者进行一波主观性极强的科普。 如果你刚接触网球，想要购买一款适合自己的网球拍，在网上挑选了大半天，都无法做出决定，对于网球拍的品牌、参数、口碑一无所知，挑选过程中，你可能会遇到以下问题：大学生选了网球课，初学者应该买什么牌子的网球拍性价比高一些？新手网球拍是一步到位还是买初学拍?什么牌子的网球拍比较好？如何选择网球拍的重量？网球拍1号柄和2号柄应该怎么选？新手如何挑选一个适合自己的网球拍？...... 大部分人，会选择颜值不错、价格便宜，销量好的就直接购买了。如果你懂得了网球拍的一些参数对球拍性能的影响，你将会更加清晰自己应该购买什么样的网球拍，看完这篇网球拍选购指南，你也可以轻松地从众多品牌型号中，选择最适合你的那一款！（ 只讲重点 ）网球拍选购指南懂得网球拍每个参数的意义，可以让你更快、更轻松地选择适合自己的网球拍！ 把挥重放在第一个来讲，是因为这个最重要，影响球拍挥重主要有两个因素：球拍重量和平衡点。 重量和平衡点放到下面来讲，先来讲讲挥重是怎么一回事！ 同样是280克的2个网球拍，由于球拍重量分布不均匀，一个拍头重，一个拍头轻，即使同一材料、同一品牌、同一重量，挥重都是不同的。 举个例子：锤子钉钉子 手握着木柄挥动锤子，感觉很重，挥动速度慢，但钉钉子的力道非常强； 手握着锤子那头，挥动木柄，感觉非常轻松，挥速快，但敲打钉子就非常难了； 网球拍也是如此，同一重量，平衡点不同，实际挥动的感受重量也就不同，这才是实际挥动时候的重量。 所以，网球拍大致可以分为：头重拍、头轻拍和平衡拍。 底线型选手应该选择头重的球拍，原因在于，球拍重心在拍头（这也将给使用者提供更大的惯性），另一个原因在于，球拍的甜点更接近拍头重心所在的位置，头重的球拍的甜点比较高。底线型选手站位距离球网较远，击球点靠近拍头，击球力量需要稍大些。如果这是你的打球风格，头重的球拍会让你感觉更舒服。 发球上网型选手通常不会像底线型选手那样全力伸展自己的挥拍手臂。头轻的球拍比较适合这样的打法。使用头轻的球拍，这意味着发球上网型选手拥有了操控性更好的甜点位于弦床下部的球拍。 以上两种打球风格你可以完美结合，说明比较全能，擅长各种打法，球拍重心趋于平衡。平衡拍可以提供多变的需求，来回击不同方向的来球。 刚才讲了挥重，现在来将网球拍静止状态下的重量，如果太重，你又没有足够力量去挥动它，那就非常费力气，而且显得笨重，更重要的是还容易受伤，所以选择合适的重量也至关重要！ 相同挥拍速度的情况下，轻的球拍传递给球的力量会小一些，重的球拍传递给球的力量会大一些。 所以选择网球拍的重量并不是越轻越好，也不是越重越好，能达到想要的挥速情况下，选择可以承受的最大重量，会比较合适。所以，记住下面这句话： 不影响挥拍速度的最重的球拍，就是最适合你的网球拍重量！建议女生选择260-285克左右的，男生选择300克以内的网球拍，作为初学阶段最为合适。 网球拍的平衡点，通常用头重头轻来表示，也有些直接表多少mm。意思就是球拍的重量分布。1点头轻340mm2点头轻337mm3点头轻333mm4点头轻330mm5点头轻327mm6点头轻324mm7点头轻321mm8点头轻318mm9点头轻314mm1点头重345mm2点头重349mm3点头重352mm4点头重356mm5点头重359mm6点头重362mm7点头重365mm8点头重368mm9点头重371mm平衡拍345mm 9点头轻9pts HL（HL就是头轻的意思）前面的数值越大，挥拍越轻； 9点头重9pts HH（HH就是头重的意思）前面的数值越大，挥拍越重。初学者建议选择平衡怕，平衡点大概在345mm上下比较好，球拍重心趋于平衡，可以提供多变的需求，来回击不同方向的来球。 小拍面中拍面大拍面超大拍面85-90平方英寸92-103平方英寸104-115平方英寸116-135平方英寸 通常水平比较高的球友，选择的拍面都会比较小，而对于初学者来说，需要更多力量，少漏一些球，则需要选择大一些的拍面。建议初学者选用100-115平方英尺的拍面，个人比较建议100平方英尺多点点就可以了，拍面太大的话，挥拍速度也就比较慢了。 拍柄型号尺寸（英尺）1号柄4 1/82号柄4 1/43号柄4 3/84号柄4 1/2 拍柄的粗细选择，也不能忽略，拍柄越小相对越灵活，拍柄越粗，显得越笨重。 选择合适大小的即可，一般握着球拍，大拇指和食指指尖有一竖指的距离最佳。 手柄买细了可以用吸汗带来改变大小，但买粗了就没发改变了，国内通常用2号柄，手很小的可以选择1号柄， 0-100元的网球拍基本是一些不知名的品牌在售卖，材质的话无一例外都是铝合金的，结构是分体拍，所谓分体拍呢，其实就是网球拍两个部分用螺丝固定（A点和B点），人工组装上去的，这类球拍价格非常便宜，手感极差、减震巨差，而且参数偏差非常大，虽然价格便宜，但完全不适合初学者购买使用，打球时造成的震动非常明显，对于手腕和手臂极其不友好，趁早打消这个念头，谁买谁上当。无论是选择入门、进阶、还是专业网球拍，以下参数新手都可以使用，完全看购拍预算来选择！100-300元的网球拍，大多都是有点名气的品牌，材质有铝合金、碳铝合金两种，基本上都是一体成型的网球拍（一体成型的网球拍比分体式网球拍能减震30%以上），参数也比较准确，质量上有保障，但由于铝合金和碳铝合金材质，手感和减震还是差很多，优先选择碳铝合金的一体成型网球拍，性价比高，推荐2款！ 海德Spark Elite 网球拍 以上3款价格在100-300元的网球拍，是最为热卖的款式，材质方面是碳铝合金，结构是一体成型。 更为推荐的是海德Spark Elite碳素复合专业训练拍。包装清单：HEAD网球拍x1 原装拍包x1 网球x2 护腕x1 手胶x1 避震器x1 网球线x1（已穿好），优惠后的价格是308元，性价比高。 虽然材质上没有全碳素好，但海德Spark Elite对于初学者来说，性价比高！102平方英尺的拍面大小，保证甜区和击球力量的同时，又不缺乏控制，280克的重量不会太重，也不会太轻，非常适合初学者，新手不建议选择太重的球拍，体能消耗很大，对新手来说容易受伤。硬拍，对于体能的消耗也比较小，能够借力，击球力量更足。 百保力BOOST FR采用了与专业拍一样的全碳素材质，能够有效减少震动，带来舒适的击球手感。260克的重量，340mm一点头轻的平衡点，球拍非常均衡，再加上102平方英尺的拍面，硬拍，适用于大部分新手到进阶的网球爱好者使用。 海德Attitude Pro，全碳素网球拍，硬拍对于体能消耗会比较小，更容易借力，击球力量更大，比较适合新手、进阶球友使用，球拍270克，拍面大小100平方英尺，4点头轻设计，甜区大，减震效果好，手感舒适。ELITE COMP TNS RKT WH 2 威尔胜ELITE COMP TNS RKT WH 2，是一款进阶网球拍。击球升级，全碳素材质、球拍轻量挥拍力量更轻；大拍面，103平方英寸OS拍面，提升容错率，更容易击出有力回球；平行线孔，提供良好的力量反馈和友好的触球感；高颜值，拍框可爱萌趣小熊涂装，令你个性上场。硬拍再加上4点头重的平衡点，击球更为省力，出球更加轻松，也非常适合女生使用。 CLASH V2 球拍采用FORTYFVE45度碳纤维编织科技。从FREEFLEX进化而成的FORTYFIVE45度碳纤维编织布满整个拍框达到对球的包裹和对抗扭的支持和平衡。FOPTHFIVE科技的碳纤维板，在水平中轴线上可以横向弯曲，不仅抗扭转，且球拍的包裹性更强使击球手感更舒适。 这款真的太舒服了，完全不振手，因为我不喜欢上避震，我用过的其他拍子振感对比非常明显,更灵活一些，适用范围更广，软拍，需要点主动发力才出球，对于之前受过伤的球友绝对是一个福音！只要预算够，这款球拍适用于大部分新手。 NEW PURE DRIVE 百保力Pure Drive的球拍受众非常广泛，基本涵盖了从入门、进阶、到专业的网球爱好者。300克的重量，100平方英尺的拍面大小，硬拍，无须过多的主动发力，就可以轻松驾驭，初学者不知道选什么拍子的时候，很多前辈们就会推荐这款，无论任何打法，任何水平，遇事不决选PD。全新PURE DRIVE，释放你的力量，让每次击球更暴力。全新科技，释放你的力量，新款强力球拍，带来瞬间爆发力和舒适手感。 PRO STAFF 97UL V13 Wilson PRO STAFF 97 V13是Wilson在2020年秋季重新推出的费德勒同款“小黑拍”，是PRO STAFF系列的第13代。PRO STAFF V13沿用双色纹路设计展现其经典属性，与前一代相比，V13中间线孔距离缩小、中部线床更加密集，击球区线床密度的收缩带来更出色的控球性能，提高网线的耐用性，但对击球旋转造成一定影响。用材方面，V13选用软硬两种碳素纤维材料交叉编制，能增强球拍稳定性、有效减震，手感更佳。综合V13的技术运用和各项参数指标可以看出，该款球拍的专业性极强，适合控制型或全能型打法选手使用。 PRO STAFF 97UL V13 2号柄各方面的参数比较适合业余球友使用。 你为什么要购买网球拍，这一点非常重要！如果只是陪朋友玩玩、大学应付下选修课，本身对于网球并不是特别热爱，如果购买专业拍的话，价格贵不说，买回来偶尔挥动几下，有点大材小用了！这时候，买一款碳铝合金的网球拍，或者500块左右的全碳素网球拍，就足够用了，没必要一步到位。 但大部分人考虑的是预算，虽然对于这项运动有足够的热情，也会坚持打下去，但奈何钱包不允许啊，基本是学生，没有经济来源，整一把200多块的入门拍就可以了，所以你会看到200-300元的网球拍销量是最高的。 当然也有预算充足，对网球也足够热情，会坚持玩下去的！一步到位购买专业拍未尝不可，很多专业拍都是面向业余球友而设定的，受众范围非常广。 但需要注意的是，不要去购买限量版或者球员版球拍，这类网球拍过于专业，不适合初学者使用。 只要参数各方面都比较适合初学者，一步到位购买专业拍可以省去初学拍、进阶拍的钱。打网球嘛，想要提高技术，往往不是让拍子适应我们，而是我们去适应这款球拍。 选择硬拍和软拍并没有绝对，还是得根据自己的实际需求来选。 对于大部分水平不高的网球爱好者来说，都会选择硬拍，因为这样更加省力，而且在硬拍的加持，击出去的球威力更大，而且对于技术要求较低，所以大部分新手会选择硬拍。 通常水平比较高的业余爱好者，或者专业球友，基本上选择的都是软拍，虽说传递给球的力量没有硬拍强，但高手通常自身力量都比较大，可以通过主动发力达到，这样可以对球有更精准的控制。 所以，想省力借力选硬拍；需要精准控球，自身力量比较强，拥有更好的击球舒适感，选软拍。 总之力量和控制很难两全，需要自身条件和技术去弥补。网球新手初学者如何挑选推荐网球拍？的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于有中等（100左右）、大（大于100）、小（95左右）、网球新手初学者如何挑选推荐网球拍？的信息别忘了在本站进行查找喔。
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原文地址：http://www.kpfe.org/post/9428.html发布于：2025-12-28
