戒烟时候吸电子烟 九位大学生吸电子烟急医录取? 电子烟真的帮不了你戒烟

这两天,#南京9大学学生因为吸电子烟急医入院#的消息引起了大家的关注。

据相关媒体报道,这些学生抽都买了同一种电子烟网购买电子烟厂家,然后出现头晕、心慌甚至烦躁。检查完后抽电子烟,急诊医生认为他们跟电子烟有很大关系。幸运的是,问题并不大。经过简单的治疗,他们都好起来了,第二天就出院了。

从这个案例可以看出戒烟时候吸电子烟,越来越受年轻人欢迎的电子烟,可能并没有他们想象的那么安全。

今天聊一聊——

1.我对电子烟的态度

2.电子烟是什么?

3.电子烟危害是什么?

4. 我可以用电子烟戒烟吗?

1.我对电子烟的态度

首先电子烟含有尼古丁就像香烟一样,可能会导致尼古丁上瘾。另一方面,也会影响大脑,即使在封闭的环境中,也会产生吸入粒物。所以一定不要让未成年人与他们接触。成人不应抽或抽。

今年3月,相关部门也向公众征求意见,电子烟将指卷烟监管。我非常支持这个。

另外,电子烟戒烟也不是很靠谱。早在 2008 年,世界卫生组织就发布通知指出电子烟 不是一种合适的戒烟 疗法。出于这个原因,您可能总是依赖电子烟。

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戒烟还是要寻求专业的帮助(比如医院里的戒烟门医)。花更多的时间和耐心来告别带有“烟雾”二字的产品。

2.电子烟是什么?

电子烟 其实细分的种类很多。世界卫生组织和美国心脏协会都使用“electronic尼古丁delivery system”(ENDS)作为通用名称。

电子烟最大的特点就是不像普通香烟那样燃烧。基本结构由烟弹、雾化器、电池组成。 烟油主要由尼古丁、丙二醇组成,可能还含有甘油和各种香料。通电后烟油变成气溶胶,人吸再次进入肺部。

3.电子烟危害是什么?

从成分上分析iqos烟弹,首先电子烟没有普通烟草燃烧产生的焦油、一氧化碳等有害物质,所以危害对人体的影响会在这方面降低。

但毕竟还有尼古丁。 尼古丁 本身是有毒的。我写了《刘野倒台前的7个惊天细节》。电影《老泡儿》中,男主对自己的性生活并不满意,很可能和他在一起多年了吸烟,尼古丁导致微循环缺血,影响心血管功能。

尼古丁 也会让人上瘾。儿童和青少年更敏感,更容易影响他们的大脑功能。它还与2型糖尿病、肥胖症和高血压等疾病有关。过量摄入也可能危及生命。

国家烟草专卖局还特别提醒,未成年人拨打吸的制度尚未形成,吸入尼古丁可能对肺部有不良影响。

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由于市场监管不到位,也没有相关的国家标准,电子烟产品所用的原料、口味、工艺都比较随意。 厂家很可能会加入一些为了增加新奇体验对人体有害的物质。 (这次新闻事件中,同学买到了电子烟,有可能加入了这样的元素)

即使是一些比较常见的添加剂,正常食用也是安全的,但是吸进入肺部可能会带来潜在的风险。比如丙二醇是很常见的食品添加剂,但是燃烧后容易刺激吸道,部分电子烟烟也可能含有重金属。

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此外,劣质电池和烟油泄漏也可能造成事故。 2014年有报道说,一个小伙子花了300块钱买了电子烟,却爆炸伤了手。

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4:可以靠电子烟戒烟吗?

很多人会解释我没有无缘无故去抽电子烟,而是用电子烟代替香烟。这样伤害小戒烟时候吸电子烟,我什至可以用电子烟来戒烟。这样做是否科学?

首先要鼓励正面的戒烟!目前,美国FDA已经批准了几种戒烟疗法(而不是电子烟),例如尼古丁替代品,可以在一年内实现戒烟率约10%至20%。

可能有人认为戒烟的成功率不高,但如果考虑吸烟对寿命的影响,综合计算可以有效延长戒烟人的寿命数年,哪怕只有这小部分成功也是很值得的。

电子烟被公认是中国人最先发明的,2003年在“如颜”品牌市场上量产销售。据创始人说,他最初开发这个产品是为了取代尼古丁贴片。曾经用尼古丁贴片转戒烟,但晚上被噩梦惊醒(这也是尼古丁贴片的常见副作用)。

国内知名脱口秀艺人曾在电子烟产品发布会上发表过这样的声明:

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我去查了一下,确实英国公共卫生部 (PHE) 在 2015 年 8 月发表了以下声明:

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PHE 是英国卫生和社会服务部下属的一个执行机构。它由数千名科学家和公共卫生人员组成。成立于2013年,PHE研究发现电子烟可能对吸烟者戒烟有帮助,建议电子烟比吸烟风险小很多(低于5%),但这并非没有风险。

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然而,科学界并不完全同意这份文件。 《柳叶刀》在当年迅速做出回应,指责其证据极其脆弱,两位作者存在潜在利益冲突。同行评审过程质量不高。本应根据高质量证据进行评估的任务没有完成。

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关于疾病预防策略的循证工作,美国预防服务工作组被认为是最好的机构之一。 2015 年 9 月,该机构更新了对成人戒烟 的意见,认为目前证据不足 使用推荐电子尼古丁 成人(包括孕妇)戒烟 分娩系统(ENDS)。

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那一年的争议已经结束。

从证据水平来看,临床试验显然比基于成分分析和动物实验的可信度更高。

2019 年 1 月,一项由英国国立卫生研究院进行并得到英国癌症研究中心支持的随机对照试验。该论文发表在与《柳叶刀》齐名的顶级医学期刊《新英格兰医学杂志》上。

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实验表明,当结合行为支持疗法时,电子烟更容易让人成功戒烟,而且一些不良反应也更低,也就是说电子烟的戒烟效果比@k38要好尼古丁替代疗法。

需要注意的是,本研究中的所有受试者还接受了至少 4 周的一对一行为支持治疗。此前公共卫生部的声明中也提到了“在戒烟服务机构的帮助下”,这让这些主体和没有得到指导的吸电子烟自己戒烟完全不同在知识和态度方面,本研究没有采用“盲法”,实验结果更容易受到心理暗示或主观倾向的影响。

更重要的是,虽然电子烟组参与者在这一年中似乎有更好的成绩和状态,但一年后,继续使用电子烟的人数达到了79.8%,并继续使用尼古丁 替代品的人数比例仅为9.1%。使用电子烟的频率和持续时间也略高于尼古丁替代品。

也就是说,这些人虽然是戒烟,但还是离不开电子烟。

你认为这是成功的戒烟吗?

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